Kamis, 23 Februari 2012

Senyum Itu Cuma Butuh Gerakan Otot Sedikit Dibanding Cemberut

Tersenyum itu lebih gampang ketimbang cemberut karena otot yang

dibutuhkan untuk gerakan senyum lebih sedikit ketimbang cemberut. Tapi
meski mudah dilakukan orang sulit sekali untuk tersenyum dan lebih sering
menunjukkan ekspresi mengerutkan dahi atau cemberut.

Seperti dikutip dari *Howstuffworks*, Sabtu (4/12/2010) dibutuhkan jumlah
otot yang lebih sedikit untuk tersenyum dibandingkan dengan cemberut.

Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17
otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot
untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

Tersenyum bisa dilakukannya secara sadar ataupun tidak sadar yang dipandang
sebagai suatu bentuk kebahagian dan keramahan. Sedangkan cemberut umumnya
menunjukkan kesedihan atau ketidaksetujuan.

Secara umum terdapat 43 otot yang ada di wajah seseorang, sebagian besar
otot ini dikendalikan oleh 7 saraf kranial (biasanya dikenal sebagai saraf
wajah). Saraf-saraf ini keluar dari cerebral korteks dan muncul tepat di
depan telinga.

Saraf ini kemudian terbagi menjadi lima cabang utama yaitu temporal,
zygomatic, buccal, mandibular dan serviks. Cabang-cabang ini menjangkau
daerah berbeda-beda dari otot wajah yang memungkinkan seseorang membuat
berbagai ekspresi.

Selain hanya menggunakan sedikit otot, tersenyum juga dapat memberikan
manfaat lebih untuk orang tersebut dan orang-orang disekitarnya seperti
memberikan energi positif serta mengubah suasana hati menjadi lebih baik.

Karena itu tak ada salahnya untuk selalu tersenyum.


Sumber :
http://www.detikhealth.com/read/2010/12/04/080155/1508901/766/senyum-itu-cuma-butuh-gerakan-otot-sedikit-dibanding-cemberut?881104755
"Read More. . ."

Jumat, 10 Februari 2012

Doa Buka Hati


Tuhan, berkatilah hati kami agar semua kemarahan berganti dengan cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan, berkatilah hati kami agar semua kesombongan berganti menjadi cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan, berkatilah hati kami agar semua iri dengki berganti dengan cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan, berkati hati kami agar kami menyadari bahwa kami harus saling mengampuni untuk dapat lebih dekat lagi kepadaMu.

Tuhan, berkati hati kami untuk dapat mengampuni semua orang yang bersalah kepada kami setukus-tulusnya. (bayangkan orang-orang yang pernah bersalah walaupun yang bersangkutan masih menyakiti terus menerus, maafkan mereka satu persatu dengan setulus-tulusnya).

Tuhan, berkati semua orang yang pernah bersalah kepada kami, berkatilah hati kami agar semua dendam, benci, kesedihan,,sakit hati, ketidakpuasan, kejengkelan dan emosi negatif lainnya yang di sebabkan oleh orang lain berganti dengan cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan, berkatilah hati kami agar kami sadar bahwa kasihMu selalu mengampuni.

Tuhan, berkatilah kami agar dapat menyadari kesalahan-kesalahan kami baik kepadaMu maupun kepada sesama kami, kami menyesali dan mohon ampun atas kesalahan-kesalahan kami dengan bersungguh-sungguh. (sadari kesalahan-kesalahan yang pernah dilakukan satu persatu, sesali dan mohon ampun dengan sungguh-sungguh dan tidak akan mengulanginya lagi).
Tuhan, berkati hati kami agar semua ketakutan, kekawatiran, dan beban yang ada karena kesalahan kami tersebut berganti dengan cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan berkati hati kami agar semua kelicikan, keserakahan dan semua emosi negatif yang selama ini menjauhkan kami dariMu berganti dengan cahaya dan cinta kasihMu.

Tuhan, berkatilah kami agar cahaya dan cinta kasihMu yang telah berada di hati kami menjadi semakin terang dan kuat bersemayam, sehigga kami dapat merasakan kedamaian, ketenangan, kebahagiaan dan semua hal-hal yang positif di setiap saat.

Tuhan, berkati hati kami agar kami sadar bahwa engkaulah sumber dari kasih dan kebahagiaan sejati yang abadi, biarkan kami agar selalu dapat membuka hati kami kepadaMu setiap saat.

Tuhan, berkatilah, bimbinglah dan lindungilah kami agar semua pikiran, perkataan dan perbuatan kami sesuaj dengancahaya dan cinta kasjhMu.

Tuhan, berkatilah kami agar kami dapat menjadi alatMu dalam membagikan cahaya dan cinta kasihMu kepada sesama kami tanpa pamrih.

Tuhan, terimalah kasih dan cinta kami. (niatkan untuk menyerahkan kasih dan cinta kepada tuhan dengan segenap hati, pikiran dan jiwa)

Tuhan, biarkan seluruh bumi, alam semesta, dan semua keberadaan di penuhi oleh cahaya dan cinta kasihMu dan sesuai dengan hukum kasihMu.

Tuhan, berkatilah semua makhluk agar dapat membuka hati mereka untuk menerima berkatMu dan menjadi lebih dekat kepadamu.

Tuhan, jauhkanlah semua kegelapan dan usaha-usaha mereka, agar keluar dari seluruh keberadaan.

Terima kasih Tuhan…….

Amin..
"Read More. . ."